Виды, не связанные с велосипедом. Зимние и летние.
-
Man
- Сообщения: 2653
- Зарегистрирован: 09 июн 2010 13:35
- Имя: Д
- Откуда: TLT
Сообщение
Man » 22 янв 2013 18:27
Галактионов писал(а):смазку для конька какую используете? из недорого или экономичного посоветуйте что-нть.
зачем? и так едут. ) что за лыжи? может на л.базе нанесут универсальную.
а так есть в спартаках всяких. есть желание ? займись экспериментами. ) нанеси, при смене погоды сними. )
Эх, берёзки-ёлочки, шишечки-иголочки...(С)
-
дядя Сережа
- Сообщения: 1044
- Зарегистрирован: 23 ноя 2009 17:14
- Имя: Сергей
- Для связи: 89178231семьсемь4
- Откуда: 4 кв.
-
Контактная информация:
Сообщение
дядя Сережа » 24 янв 2013 21:36
Седня прокатился немного,толи мороз,толи ноги забиты после понедельника,не ехалось что то...Бывало ощущение, что вот вот ступню сведет на одной ноге,кто знает возможную причину?
-
kokoc
- Сообщения: 635
- Зарегистрирован: 01 сен 2009 11:45
- Имя: Арсений
Сообщение
kokoc » 24 янв 2013 21:52
может техника конькового хода неправильная? постановка ступни, или ботинки такие может неудобно в них?
-
дядя Сережа
- Сообщения: 1044
- Зарегистрирован: 23 ноя 2009 17:14
- Имя: Сергей
- Для связи: 89178231семьсемь4
- Откуда: 4 кв.
-
Контактная информация:
Сообщение
дядя Сережа » 24 янв 2013 22:11
kokoc писал(а):может техника конькового хода неправильная? постановка ступни, или ботинки такие может неудобно в них?
Может и такое быть,ботинки вроде удобные,специально для конька брал,а может просто не вкатился,столько лет не стоял на лыжах.
-
дядя Сережа
- Сообщения: 1044
- Зарегистрирован: 23 ноя 2009 17:14
- Имя: Сергей
- Для связи: 89178231семьсемь4
- Откуда: 4 кв.
-
Контактная информация:
Сообщение
дядя Сережа » 24 янв 2013 22:14
kokoc писал(а):может техника конькового хода неправильная? постановка ступни
Как правильно ступню ставить?
-
Man
- Сообщения: 2653
- Зарегистрирован: 09 июн 2010 13:35
- Имя: Д
- Откуда: TLT
Сообщение
Man » 24 янв 2013 22:32
дядя Сережа писал(а):Седня прокатился немного,толи мороз,толи ноги забиты после понедельника,не ехалось что то...Бывало ощущение, что вот вот ступню сведет на одной ноге,кто знает возможную причину?
телепатов нет. ботинки какие? не жмет? ) может перетянул быструю шнуровку.
шнуруй слабее. за счет манжеты на голеностопе норм. держится.
Эх, берёзки-ёлочки, шишечки-иголочки...(С)
-
kokoc
- Сообщения: 635
- Зарегистрирован: 01 сен 2009 11:45
- Имя: Арсений
Сообщение
kokoc » 24 янв 2013 22:36
дядя Сережа писал(а):kokoc писал(а):может техника конькового хода неправильная? постановка ступни
Как правильно ступню ставить?
может сильно лыжу кантуешь, т.е. боком ее ставишь, особенно на подъемах, обрати внимание какая нога затекает, у меня раньше такое бывало
-
Галактионов
- Сообщения: 5649
- Зарегистрирован: 23 июн 2010 22:15
- Имя: Александр
Сообщение
Галактионов » 24 янв 2013 22:42
а где посмотреть как правильно? пару примитивных роликов по коньковому шагу посмотрел, деталей там нет. простой ликбез про прокат на ноге и удержания равновесия.
-
Alexandr
- Сообщения: 691
- Зарегистрирован: 06 июн 2010 12:54
- Имя: Александр
- Откуда: Комсомольский
-
Контактная информация:
Сообщение
Alexandr » 24 янв 2013 22:51
Вот еще пара возможных вариантов:
- ботинки малы,
- потянул (застудил) спину нерв отдает в ногу,
- непривычная нагрузка.
Педальный конь - транспортное средство будущего
-
Man
- Сообщения: 2653
- Зарегистрирован: 09 июн 2010 13:35
- Имя: Д
- Откуда: TLT
Сообщение
Man » 24 янв 2013 22:53
Галактионов писал(а):а где посмотреть как правильно? пару примитивных роликов по коньковому шагу посмотрел, деталей там нет. простой ликбез про прокат на ноге и удержания равновесия.
в лес приходи и смотри на упакованных лыжников ) ок. лыжной базы.
но разница между ними и тобой в том, что елси у тебя неконьковый комплект низшего уровня, то тебе будет тяжело выдавать правильную технику.
ps пульсомеры никто не использует? оказывается они недороги -от 20 уе.
думаю прикупить, - на финише сердце выскакивает и хочется прилечь на снежок )
Эх, берёзки-ёлочки, шишечки-иголочки...(С)
-
Vovantlt
- Сообщения: 1561
- Зарегистрирован: 17 мар 2011 11:03
- Имя: Владимир
- Для связи: 89178235058
- Откуда: Тольятти ,новик 1кв
-
Контактная информация:
Сообщение
Vovantlt » 24 янв 2013 22:57
Man писал(а):
ps пульсомеры никто не использует? оказывается они недороги -от 20 уе.
думаю прикупить, - на финише сердце выскакивает и хочется прилечь на снежок )
Купил недавно велокомп с пульсометром ,пару раз выкатывал с ним , выяснил что при пульсе более 185 начинается ппц для организма ,максимум до 192 разгонял
-
дядя Сережа
- Сообщения: 1044
- Зарегистрирован: 23 ноя 2009 17:14
- Имя: Сергей
- Для связи: 89178231семьсемь4
- Откуда: 4 кв.
-
Контактная информация:
Сообщение
дядя Сережа » 25 янв 2013 05:14
kokoc писал(а): обрати внимание какая нога затекает, у меня раньше такое бывало
Всегда левая затекает
-
kokoc
- Сообщения: 635
- Зарегистрирован: 01 сен 2009 11:45
- Имя: Арсений
Сообщение
kokoc » 25 янв 2013 19:49
дядя Сережа писал(а):kokoc писал(а): обрати внимание какая нога затекает, у меня раньше такое бывало
у меня было с правой она толчковая как раз была и что бы не соскользнула лыжа я ее больше кантовал и держал ступней как раз, если у тебя левая толчковая может такое же..
Всегда левая затекает
Галактионов писал(а):а где посмотреть как правильно? пару примитивных роликов по коньковому шагу посмотрел, деталей там нет. простой ликбез про прокат на ноге и удержания равновесия.
хорошие видеоуроки где-то на вс выкладывали по моему да и в инете ищутся, даже простой прокат на ноге сложно выполнить, я так пока и не дорос, по прежнему чащу ногами...
-
Man
- Сообщения: 2653
- Зарегистрирован: 09 июн 2010 13:35
- Имя: Д
- Откуда: TLT
Сообщение
Man » 25 янв 2013 20:23
kokoc писал(а): даже простой прокат на ноге сложно выполнить, я так пока и не дорос, по прежнему чащу ногами...
если исключаю палки из работы, то прокат получается легко. )
Эх, берёзки-ёлочки, шишечки-иголочки...(С)
-
kokoc
- Сообщения: 635
- Зарегистрирован: 01 сен 2009 11:45
- Имя: Арсений
Сообщение
kokoc » 25 янв 2013 20:34
ну да без палок по равнине это и я могу, хочется стабильно протяжного хода, но думаю столько лет корявой техники и даже тренеру исправить будет трудно