Подтягивание с гирей
Подтягивание с гирей
Гражданское,промышленое проектирование
СРО-П-014-05082009-63-0036
СРО-П-014-05082009-63-0036
Re: Подтягивание с гирей
Для силового развития мышц спины и рук, шоб по гарам вел таскать как стакан с водой
Гражданское,промышленое проектирование
СРО-П-014-05082009-63-0036
СРО-П-014-05082009-63-0036
- AzeRuM
- Почетный флудер
- Сообщения: 3028
- Зарегистрирован: 10 сен 2009 08:49
- Имя: Валерий
- Для связи: сот. 4794три1
- Откуда: Тольятти, 5 квартал, ICQ: 121690три4
Re: Подтягивание с гирей
Гирю нашел. Где взять перекладину для турника? Те что в ОК, Ленте все маловаты по длине. Где, у кого можно купить длинную трубу?
а копыта то чешутся (с) Дрюндель
- AzeRuM
- Почетный флудер
- Сообщения: 3028
- Зарегистрирован: 10 сен 2009 08:49
- Имя: Валерий
- Для связи: сот. 4794три1
- Откуда: Тольятти, 5 квартал, ICQ: 121690три4
Re: Подтягивание с гирей
Нет, в коридоре. Он у меня чуть шире, чем дверной проем.e-rogov писал(а):ты ее через весь зал хочеш замастырить шоб по длине лазить ногами и руками?AzeRuM писал(а):Гирю нашел. Где взять перекладину для турника? Те что в ОК, Ленте все маловаты по длине. Где, у кого можно купить длинную трубу?
з.ы.
хочу в зал брусья поставить, жына не позволяет
а копыта то чешутся (с) Дрюндель
- Галактионов
- Сообщения: 5649
- Зарегистрирован: 23 июн 2010 22:15
- Имя: Александр
Re: Подтягивание с гирей
на рынке у веги-руси трубу можно купить в нужный размер.
Последний раз редактировалось Галактионов 23 сен 2011 20:09, всего редактировалось 1 раз.
- Amon
- Сообщения: 1668
- Зарегистрирован: 30 апр 2010 13:44
- Имя: АНТОНий
- Для связи: 892777528ЧЧ
- Откуда: Тольяттинский централ
Re: Подтягивание с гирей
ПЫВО пить надо меньше)e-rogov писал(а):блин в 20лет мог 3 раза на правой руке подтянутся, ща попробовал не смог ни разу
пора начинать по утрам подтягиваться шоб проснутся, а не кофе глотать и ждать 5мин пока глаза расклеиш
Увези с природы свой мусор. Подскажи это своему товарищу, если он сам не догадывается. Не брезгуй, убери за ним, если он относится наплевательски.
-
- Сообщения: 691
- Зарегистрирован: 06 июн 2010 12:54
- Имя: Александр
- Откуда: Комсомольский
- Контактная информация:
Re: Подтягивание с гирей
В Спартаке есть спортуголок за 5 тыр.
Там и перекладина и лестница есть и ничего сверлить не надо.
Там и перекладина и лестница есть и ничего сверлить не надо.
Педальный конь - транспортное средство будущего
- Quicksilver
- Сообщения: 685
- Зарегистрирован: 11 июн 2010 00:24
- Имя: IGOR
- Для связи: 89608236508
- Откуда: 18 квартал
Re: Подтягивание с гирей
Артем,может будут желающие толкнуть 2*24 кг в толчке 25 раз???????? 2 подхода
Re: Подтягивание с гирей
С такие тольяттинские велосипедные лоси как пить дать толкнут по 50-80 раз как нефиг нафиг!!
Я пока-что только 20 скромные
Я пока-что только 20 скромные
Гражданское,промышленое проектирование
СРО-П-014-05082009-63-0036
СРО-П-014-05082009-63-0036